Seminare & Vorträge
Mir liegt die Vermittlung einer ganzheitlichen Sichtweise am Herzen, wobei der Fokus immer auf der Verbindung und der Kommunikation zwischen Körper und Psyche liegt. Folgende Themenblöcke können angeboten werden:
- Psychische Störungen: affektive Störungen, Traumafolgestörungen, Angststörungen, Persönlichkeitsstörungen, Zwangsstörungen, Burnout
- Vertiefung Traumafolgestörungen & dissoziative Störungen
- Schlafstörungen & Verbesserung der Schlafqualität
- Umgang mit Emotionen, Emotionsregulation
- Suizidprävention
- Stress: Stressmanagement, Polyvagal Theorie
- Achtsamkeit & Meditation
- Psyche & Ernährung
- Psyche & das Mikrobiom
- Psyche & Bewegung / Sport
Für Unternehmen, Schulen & Vereine: Es besteht die Möglichkeit, dass die Seminare auch nach den entsprechenden Wünschen angepasst werden können. Gerne biete ich auch Vorträge zu den jeweiligen Themen an. Kontaktieren Sie mich
gerne per Mail: [email protected]
Das Mikrobiom - Wie der Darm unsere Stimmung, unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden beeinflusst